City Form - Salle de sport, remise en forme, fitness - Guérande

Le fitness sous toutes ses formes à Guérande et en Presqu'île...

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Vous souhaitez reprendre le sport, garder la ligne et la forme, vous défouler, vous détendre ou vous tonifier ? Alors nous sommes là pour répondre à vos envies : Rejoignez-nous vite et découvrez nos différents cours collectifs de remise en forme et fitness ! Toute l'année nous vous proposons un planning de cours collectifs aussi variés que complémentaires qui répondra efficacement à vos objectifs forme et bien-être.

City Form est un centre de remise en forme accessible à tous où pratique sportive rythme avec convivialité... Nous vous proposons diverses activités réparties sur un espace de 600m² entièrement climatisé. Afin de vous garantir un service de qualité, une équipe d'éducateurs sportifs est à votre disposition pour un suivi personnalisé en espace cardio-musculation ou encore pour la pratique des cours collectifs.

Lors de votre première visite, vous bénéficiez d'une séance d'essai offerte ... alors n'hésitez pas à venir nous rencontrer pour un moment de détente et de bien-être...

 

Professionnels de la remise en forme et du fitness, nos cours collectifs sont le moyen idéal de reprendre en douceur une activité sportive ou de maintenir sa condition physique. Parfaitement structurés et adaptés à tous les âges et à tous les niveaux, ils seront votre nouvel allié forme !

Club agréé LES MILLS, leader mondial de Fitness .... Les Mills est une méthode d'entraînement pour les pratiquants des clubs de remise en forme proposant des cours collectifs haut de gamme chorégraphiés en musique, ainsi qu'une méthode de personal training. Ces cours simples et ludiques vous permettrons d'obtenir le niveau de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre et prendre du plaisir. C'est efficace, et en plus, c'est fun !

 

Nouveauté Janvier 2012.... La Zumba - Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, calypso, soca, samba, chacha, hip hop, africaines, indiennes...La Zumba est une très bonne activité cardio-vasculaire, elle augmente également l'endurance, améliore l'équilibre et la tonification musculaire, diminue la masse grasse dans le corps et la tension artérielle. La danse zumba a une renommée internationale, non seulement dans sa recherche de sensations fortes, mais aussi comme style de remise en forme. Un cours de Zumba fait brûler entre 500 et 800 calories ! 

En plus de nos nombreux cours collectifs, nous avons souhaité mettre à votre disposition une salle de musculation et cardiotraining (appareils dernière génération) pour tous ceux qui désirent se muscler, garder la forme et s'entrainer en solo.

Espace "soins bien-être"- Spécialiste en soins bien-être,Thomas Gosset (06 68 15 56 51) ... Possibilité chèques cadeaux - Spa, sauna, jacuzzi